Potenziamento Cognitivo ed Emotivo – per adulti e anziani sani

Si tratta di due percorsi distinti:

Obiettivo del primo percorso è insegnare mnemotecniche e strategie utili per migliorare le abilità mnestiche, supportare il declino mnestico legato all’età, potenziare le abilità cognitive e acquisire una corretta conoscenza delle caratteristiche di un normale processo di invecchiamento, una maggiore fiducia nelle proprie capacità e una maggiore conoscenza degli aspetti emotivo- motivazionali che influiscono sulle abilità mnestiche.

La metodologia utilizzata prevede incontri individuali e di gruppo (max 12 partecipanti).

Il secondo percorso si rivolge ad adulti e anziani, e ha l’obiettivo di sviluppare e promuovere le risorse personali per affrontare le sfide quotidiane. Durante gli incontri si lavora sul benessere psicologico e sugli aspetti emotivo motivazionali che incidono sul nostro vivere quotidiano, con un attenzione particolare ad alcuni aspetti quali la soddisfazione personale, le strategie di risoluzione dei problemi, le competenze emotive, l’autoefficacia, l’autostima…

La metodologia utilizzata prevede incontri di gruppo (max 12 partecipanti).

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